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エイジングケアの効き目

肺は、皮膚にエネルギーを送って皮膚を養います。大腸がそれを手伝います。ですから、のどを乾燥から守ったり、胸を広げるストレッチをしたり、便秘をしないように気をつけたりすることは美白に大切なのです。ツボで肺、大腸を活性しようと考えるならば、肺にはダンチュウ(暗中)、大腸にはゴウコク(合谷)です。ダンチュウの位置を見つけるには、仰向けに寝てください。両方の乳首の位置を確かめて、乳首と乳首を結ぶ横線と、胸の正中を通る縦線が交差する点、その点から顔のほうに指先1本分上げて押さえると、そこがダンチュウです。仰向けに寝てツボを探す理由は、年齢に関係なくほぼ正しい位置を確かめられるからです。ダンチュウを指先で小さく軽く20秒ほど押しもみすると肺が活性化します。ゴウコクを見つけるには、手のひらを下に向けます。親指を開いて、手の甲と親指が作るV字に、もう片方の親指の先を入れて、手の甲の横を押すと響きます。そこがゴウコクです。左右のゴウコクを親指で20秒ずつ押しもみすると大腸が活性化します。

(参考サイトのご紹介)
POLA | エイジングケア
http://www.pola.co.jp/agingcare/

アンチエイジングのポーラ
http://www.pola.co.jp/company/AAA/index.html


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